善玉菌のチカラのサプリメントで効果がありました

出産を期に便秘になる。

40歳の女性で専業主婦をしています。便秘になったきっかけは、二人の子供を出産してからのことです。それまではどちらかというと便秘には無縁な体質で毎日快便でした。
しかし、子育てに追われ自分の時間が持てないことや、ストレス、運動不足なども重なり今では3日に一度の排便しかありません。

腸内環境が悪化！ 毒素が溜まり、ママのおならは殺人鬼！

便秘も3日目となると、お腹もパンパンで苦しくなります。ウエストがきっちりとしたパンツやスカートはつらいので、ゴムでゆったりしたものをはくようにしていました。他にも、困ったことがあります。
それは、便秘が続くと腸内環境が悪化するせいなのか、とにかくおならが臭いのです。
専業主婦なので、家にいることが多く、おならによって他人に迷惑をかけることは少ないのですが、家族には「ママのおならは人を殺せるくらい臭い。殺人鬼だ」と言われる始末です。
自分でも、なんとも言えないゴミが腐ったようなにおいがするのですごく嫌でした。
また、便秘が続くと老廃物が出ないことで毒素が溜まるのでしょう。
お肌も大人ニキビなどが発生し肌トラブルを起こしやすくなりました。

「善玉菌のチカラ」を試してみる。

そこで、フジッコから発売されている「善玉菌のチカラ」を試してみることにしました。
ちょうど、登録しているポイントサイトでモニターを募集していたので通常価格の半額で試すことができたのです。善玉菌のチカラには、カスピ海ヨーグルトの乳酸菌が含まれています。
乳酸菌が便秘に良いことは知っていたので「これは効果がありそう」と期待が持てました。
ほのかにヨーグルトのような香りがして飲みやすいカプセルタイプでした。

飲んで３日目に効果あり。おならも無臭に…

飲んで２日目までは特に変化もなかったのですが、３日目の朝、起床後、お腹がごろごろとし腸が動いているのを感じました。朝食を食べた後、３０分ぐらい経った後に排便することができました。
驚くことに、翌日からは毎朝排便できるようになりました。
私の場合、善玉菌のチカラ以外には特に運動や食事を見直すこともなかったです。
乳酸菌は種類も豊富で、その中に自分があったものを摂取すると効果が高いとは聞いていたので、こちらのサプリメントに含まれる乳酸菌が私の体質にピッタリだったのかもしれません。
今は、サプリメントといえども飲み続けることに不安もあるので、今は善玉菌のチカラを２日に一回飲むように回数を減らし、バナナヨーグルトを朝食の時に食べることで便秘を防ぐようにしています。もちろん、便秘が改善されたことで、あんなに臭かったおならも今では無臭に近い状態になりました。

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